Let's Talk About Holistic Wellness

【 花精 】Baby Not Blue

Posted by Linda Lau on

人生有一個大 Project,很容易出現「反高潮」情緒,而且後果有可能很嚴重 --這個大 Project 叫做「生 BB👶」,「產後抑鬱症🙍」就是它的反高潮⋯⋯

Read more →

瘟疫症候群:驚亂灰 之 灰

Posted by Linda Lau on


瘟疫全球大爆發,對於部份香港人來說,難關可能去年就開始了,現在還加上股災,有一種無論如何掙扎,都看不到彼岸的絕望感⋯⋯

Read more →

【花精】Like Parent, Like Child

Posted by Linda Lau on

開學日一延再延,發現昨天起 FB 上的家長朋友非常燥動

朋友,你需要 Calm Me Down,建議噴空間版),安定自己也安定小朋友⋯⋯

Read more →

瘟疫症候群:驚亂灰 之 亂

Posted by Linda Lau on

疫情殺到,原本 plan 到天衣無縫的事情,硬生生被取消、延期,還得花時間收捨殘局⋯⋯

Read more →

瘟疫症候群:驚亂灰 之 驚

Posted by Linda Lau on

這個「瘟疫症候群」系列,集中探討三大負面情緒症狀:驚、亂、灰,嘗試以巴哈花精的角度,提出療方。
今天先講第一種情緒:驚 ⋯⋯

Read more →