Let's Talk About Holistic Wellness.
天然助眠不只有精油：按睡眠困擾類型揀選你的睡眠方案
Posted by Linda Lau on
睡不著不一定只需要精油。按睡眠困擾類型：腦袋停不了、淺眠、半夜醒來難以復睡、圍更年期、肌肉繃緊、自律神經失衡（褪黑激素及 GABA 調節）、雙腳冰冷及環境干擾等等，揀選合適的天然助眠方案。
花精只是心理作用嗎？大學研究證實：巴哈花精能有效降低口試焦慮
Posted by Linda Lau on
台灣南華大學 2022 年研究顯示，巴哈花精 Elm 與 Larch 能有效降低大學生口試焦慮與緊張程度。這項隨機對照研究為花精療癒提供了學術證據，特別適合有表達焦慮或需要提升自信的人參考。
誰沒有冤親債主？| Findhorn Karma Clear 花精
Posted by Linda Lau on
Karma Clear 適合一類人：覺得業力負擔很重、受困走不出去、對日子充滿無力感。Karma Clear 無法幫你將擔子像擦紙膠般擦走（世上也沒有一件事可以），但他會提醒你，人生並非只能如此；刻下令你受苦的境況，不會是唯一而永恆的事實；以及在業力面前，我們不會只有消極承受 – 因為一個人既身處一個業力 matrix 之中，那就意味著，他也同樣有可能是扭轉局面的關鍵角色之一。
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獨孤精用什麼花精 ｜Water Violet 水堇巴哈花精
Posted by Linda Lau on
如果有人做獨孤精慣了，一人之境逛到膩，真心的想要生命有更多人加入，與別人有更多連結，倒是有一些花精可以用 – 不叫「招貴人」啦，而是讓人發自內心地想與人互動、打破隔膜、i 人冇咁 i。
To Do Or Not To Do 用什麼花精｜ Scleranthus 線球草巴哈花精
Posted by Linda Lau on
Scleranthus 算是一支好解釋的花精，它處理的是選擇困難、優柔寡斷、經常在內心自我辯論比賽。Scleranthus 可以幫助一個人提高決斷力，減少因選擇困難而產生的內耗情緒。
- Tags: 巴哈花精