著力點在你之內 Heal Yourself First
Posted by Linda Lau on
Juniper Mist 的創辦人 Chris 最近分享了一條短片,主題是 “the surprising truth about smudging animals”,裡面有一節頗有趣。
很感謝 Chris 把如此令人難以啓齒的「不方便真相」說出來(而且語氣温暖友善!),我想這個道理不只應用到寵物,在日常人際關係中,我們都容易傾向覺得「問題出在別人身上」,而忽略自己在事件中的角色。
小店偶爾會收到一種 PM (通常是新朋友啦),問我諸如「 老闆有眼無珠/公司好多小人/是非好多/成日遇到衰老闆」,有沒有哪款花精改善與老闆關係/趕走小人/減少是非/增強老闆緣?
我總是回答,花精不是做這些的,花精是來幫你自我覺察的。我知道世上有很多宣稱可以「趕走小人/減少是非/改善老闆關係」的商品,但花精不是。
如果一個人抱著來找「趕走小人/減少是非/改善老闆關係」產品的念頭來找,這些都屬於「控制外境」的念頭,不是花精可以介入的角度。
花精關注的,是外境如何影響你,然後我們來調節你的情緒狀態,
我不曉得這樣的回答,會令多少人以為我是「夾硬 sell」、「冇咪冇囉,扮有」(通常大家點都會買一支嘅,會幫襯小店嘅香港人都比較有禮貌 XD),但 a not so surprising truth about life is 假如世間有任何事令人不快或不爽,不管大或小,我們唯一可以改變與修正的還是只有自己。
就好像文首裡 Chris 說,「想淨化寵物,不如淨化自己先啦!」著力點永遠來自我之內。
Smudge yourself first. Heal yourself first. Change yourself first.
你改變了看世界的 filter,慢慢又會發現,能看到的風景也不同了 – 有時好像某個小願望不小心被聽見,有時是收到從未想像的禮物 – 是你的轉變,允許了它們出現。