YOGAMANIA 筆記本

  • $228.00


- 瑜伽初學者好伙伴,瑜伽老師必備靚靚筆記本

- 英國 Yoga Matters、美國 Elephant Journal、美國獨立瑜伽雜誌 Shut Up & Yoga 強烈推薦

- 筆記本內附有瑜伽基本知識 (如瑜伽簡史、基本概念、人體骨骼系統、體式名稱索引)、練習技巧 (如式子順序、呼吸調息、冥想)和入門實用資訊 (如何選用瑜伽工具、衣著) 等

- 橫線筆記本子,紙質順滑,便於書寫和繪圖

- 附送 80 張迷你瑜伽體式練習卡,含中文、梵文名稱、功效和相應的肌肉繪圖

- 長條型書封可 DIY 成門掛

- 顏色:紅、藍、粉紅色

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