Let's Talk About Holistic Wellness. — 巴哈花精
To Do Or Not To Do 用什麼花精｜ Scleranthus 線球草巴哈花精
Posted by Linda Lau on
Scleranthus 算是一支好解釋的花精，它處理的是選擇困難、優柔寡斷、經常在內心自我辯論比賽。Scleranthus 可以幫助一個人提高決斷力，減少因選擇困難而產生的內耗情緒。
- Tags: 巴哈花精
自責用什麼花精｜Pine 松樹巴哈花精
Posted by Linda Lau on
在巴哈醫生的詮釋裡， Pine 的情緒狀態其實更幽微、更常見。在 《The 12 Healers&Other Remedies》中他這樣形容 Pine：「這些人不斷自責，即使成功了，他們認為自己應該做得更好，不滿意努力的成果。他們勤力工作，卻喜歡把錯誤攬上身，有時即使錯誤是由別人做成的，他們仍然覺得自己應該負起責任。」
- Tags: 巴哈花精
內耗終結者｜WhiteChestnut 白栗巴哈花精
Posted by Linda Lau on
也是這幾年的諮詢經驗，我發現 White Chestnut 往往是許多人的 missing code；或者這樣說，如果一個人感覺煩亂、負面念頭很多，點入小店的網站一個個看，覺得所有花精的描述都好像對、又好像都差一點，那通常我就叫他們試 White Chestnut。 然後，噢，一試成主顧。
White Chestnut 的基本適用情況，是腦海經常被負面雜念縈繞，雜念有關什麼呢 – 可能是上班時說了某句話不知道有沒有得罪人、可能是父親的健康、可能是自己的前途、可能是童年某個不愉快片段 etc ⋯⋯另外是個案在想這些事的時候，不是求解決的，只是不由自主地在腦中轉轉轉，loop 來 loop 去沒有結果⋯⋯
- Tags: 巴哈花精
放負 L｜Heather 石楠巴哈花精
Posted by Linda Lau on
巴哈醫生將 Heather 放入「孤獨」群組，但正是因為孤獨，需要聽眾、「我放負故我在」，結果是人人都怕了他、借機疏遠，得到更大的孤獨，負面吸引力法刖！唉⋯⋯
不捨與掛念 | 巴哈花精 Honeysuckle & Red Chestnut
Posted by Linda Lau on
客人 B 說，暫託的狗狗要離開了，幾個月下來建立的感情，令他充滿不捨，又擔心狗狗之後的生活，問有沒有花精可幫助過渡⋯⋯