Let's Talk About Holistic Wellness — 巴哈花精
詐騙出沒注意！
Posted by Linda Lau on
梁朝偉歎氣 #Centuary矢車菊
Posted by Linda Lau on
看梁朝偉從威尼斯返港的訪問，談起客串韓團 NewJeans MV 的來由，他也不來什麼客套，歎氣一大聲，大意就是，老朋友叫的呀，我都列了三大苛刻條件，人家居然答應，那就不能推吧。台灣電視台 caption 下得精準：「人情壓力太大」，影帝臉上無奈的表情不是演技。那個無奈的表情我認得，因為我都會有。我跟梁朝偉一樣是巨蟹座，年輕時的巨蟹座呢，都是「逆來順受的家嫂」，因為看上去靜靜的還是稔善？總之常被人家提要求，又不好意思推，硬食，結果不小心扛了太多壓力。有些巨蟹長大後會變孤癖，是受夠了人情千斤重，自己一個樂得自在。巴哈花精裡，這種不懂 Say No 的人叫 Centaury，歸入「對環境及周遭意見過於敏感」的分類，一般花精書裡說這些人自我意志軟弱，令人聯想到上述提到的「逆來順受的家嫂」吧，可能背有點駝，聲音細。但花精諮詢個案裡看多了， 我發現 Centaury 的「自我意志軟弱」，也常常出現在公司或家庭的「能力者」上，他們大都有使命必達的個性，熱愛滿足他人要求，或者幫助別人解決問題，但久而久之，所有人有問題都來找他，變得不勝負荷花精是幫助人覺察自己、好好做自己、活出天命的工具，Centaury 人要明白，服務別人與保存自己之間，需要平衡。假如你因為經常因為符合別人的要求而令自己太勞累，那你給出去的服務可能也不是最好的。學會 Say No 允許你先把自己的體力與心情照顧好，self care is not selfish–花精幫助人平衡情緒，覺察自我，温和而有效，初次接觸請先預約花精諮詢服務，找出問題核心關鍵，對症下藥，詳情及收費：https://bit.ly/3LgX9jJ
#metoo 事件的反思 - 人是如何變成野獸？
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認慘才能治慘
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Mean 精的自白 #Beech山毛櫸
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