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Let's Talk About Holistic Wellness

放負撚 #Heather石楠

Posted by Linda Lau on

可能大家身邊都一些 Heather，通常有一點年紀，老是喋喋不休，而內容都是負面嘢，簡單三個字，放負撚。
有時你看他這麼煩惱，想給他一些意見，認識久了，才發現他不是想要意見，只想找樹窿。這種人有時會問候你，但其實不是關心你，只是起個頭將話題繞回自己雞毛蒜皮的事上⋯⋯

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著力點在你之內 Heal Yourself First

Posted by Linda Lau on

小店偶爾會收到一種 PM （通常是新朋友啦），問我諸如「 老闆有眼無珠/公司好多小人/是非好多/成日遇到衰老闆」，有沒有哪款花精改善與老闆關係/趕走小人/減少是非/增強老闆緣？
我總是回答，花精不是做這些的，花精是來幫你自我覺察的。花精關注的，是外境如何影響你，然後我們來調節你的情緒狀態⋯⋯

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執屋用什麼花精

Posted by Linda Lau on

趁年廿八來聊這個，不論執屋、搬家、斷捨離、移民、回流、轉工，只要出現以下情緒 ，都可以考慮使用這些花精。 Me Me More More 拖延症 → 巴哈花精鵝耳櫪 Hornbeam Hornbeam 適用於 Monday Blues，也適合一切「明知要開始但遲遲沒有行動」的行前怠惰，幫助人快速充電、投入狀況。 萬般捨不得 → 巴哈花精忍冬 Honeysuckle 執屋就要掉嘢，掉嘢最怕感性人，這樣有紀念價值、那樣唔捨得，那就什麼都丟不了。Honeysuckle 幫助處理這種戀舊情緒，幫助人回到當下 and move on。 選擇困難症 → 巴哈花精線頭草 Schleranthus SATC 有經典一幕，Carrie 要搬家，一屋靚衫，找閨蜜來邊喝香檳邊投票 take or toss。現實中 take or toss 可能是 AI 都解決不了的問題！建議每位選擇困難重症人士結交 Schleranthus 做 bestie 吧，幫助提高果斷力，改善優柔寡斷。 適應困難症 → 巴哈花精胡桃 Walnut 變幻原是永恒，針對轉變這個人生一大課題，巴哈醫生早在一世紀前就發現了 Walnut，幫助人在變化中穩定內核，慢慢適應變化。

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［花精 FAQ] 花精可以放多久？

Posted by Linda Lau on

小店進口的幾款花精品牌，都有把生產日期／使用期限標在瓶身，不難找。
花精存放期與當中用到的保存劑關係最大，有些花精是以醋作保存劑，那期限就會較短。又例如，小店也有售的寵物花精，是以甘油 Glycerin 為保存劑的，那期限一般為兩年⋯⋯

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不捨與掛念 #RedChestnut #Honeysuckle

Posted by Linda Lau on

客人 B 說，暫託的狗狗🐕要離開了，幾個月下來建立的感情，令他充滿不捨，又擔心狗狗之後的生活，問有沒有花精可幫助過渡⋯⋯

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