INNER PLANNER - Book of Green

Inner Planner｜「與植物一起灌溉內在宇宙」無時曆

《INNER PLANNER -Book of Green- 與植物一起灌溉內在宇宙》是為了記錄耕耘自我的過程而誕生。日常生活有種植物的人，或許已經感受到「自己平日如何照顧植物，反映出照顧自己的模式」；但即使從未養過植物，也能透過本手札引導，以照顧一株全世界獨一無二珍稀植物的心情，覺察身體的需求、灌溉心靈的沃土，書寫令人欣喜的成長軌跡。

封面 ｜守護地球的植物星座 

由身心靈刺青師「不具名場所」獨家創作的封面，標題字體從 1.0 版進化成彷彿植物枝葉伸展的 2.0 版，生機勃勃的模樣更符合 “Book of Green” 主旨。 手札中出現的 12 株植物圖騰化身守護地面人們的繁星。將天體與植物結合乍看超現實，實則相當合理，科學家探討地球孕育生命誕生的原因之一來自天外降落的物質，促成第一個細胞誕生，以光合作用釋放出你我正呼吸的氧氣，之後演化成各式各樣的植物種類，為這顆湛藍星球添上青翠色彩，成為浩瀚宇宙中獨一無二的地球。

「植物神靈」串連人類共同記憶 

本手札共分成 12 章，每一章由一位「植物神靈」引路，從神話認識人類最早如何與植物共生，會發現即使因地理或語言相隔，不同文明仍萌生出相似的信仰與崇拜，從而感受全人類以精神相連的一體性，希望在 21 世紀的你閱讀這些故事時，仍能從中獲得感動與啟示。

人人都能施展「Green Magic！」 

將源於植物神靈的無形力量落實到生活中，轉化為同樣產於大地的礦物與植物，祂們具備的 「Green Magic!」能應對現代人容易產生的身心症狀，在生活中開始練習與礦物×植物合作，感受身心接受大地能量調整後的穩定與平衡。 

本節還有台灣身心靈選物店「珍珠法寶」傳授用礦物照顧植物的方法，推薦試試看用施加肥料以外的方式，帶給心愛植物們健康生長的助力。

在「無時曆」中自由書寫與創造 

有感於每個人的生命旅程與前進速度都不一樣，接下來的紀錄頁面以「無時曆」模式展開，每章共有 5 個週間跨頁，可以自由寫上月份、日期。如果沒有每天記錄，特別設計成淺白色的空白格，可以依個人需求靈活使用，例如記錄這週看的書、最近喜歡聽的歌、運動鍛鍊進度等，創造代表自我的成長畫面。 

「奇幻植物」看得見灌溉自己的變化 

每週跨頁都有一株奇幻植物，共有 7 個果實/花瓣、葉片、根系，分別代表：日照自造養分、專注靜心呼吸、為身體補足水份，如果今天有做到就為該部位塗上色彩。一週過完後可以看看這株奇幻植物是否變身五彩繽紛狀態，就知道自己是否也同樣光彩照人。 

邀請「植物靈小夥伴」下凡來解答 

扉頁特別邀請植物療癒師「粼粼山屋」分享邀請「植物靈小夥伴」來到身邊的作法，讓喜愛植物的你從全新角度發掘以前沒體會過的樂趣，同時向植物們學習書本上沒教的生活處世智慧。 

深入認識綠色朋友，彷彿重新認識自己 

每張不同的週間扉頁還有「與植物連結」方法，豐富你與植物的相處方式，說不定能對如何照顧自己產生新的洞見。 

「自然農法」出自奧地利哲學家魯道夫·史坦納以《人智學》延伸而出，是一套依循自然韻律變化的農耕規範，內容相當博大精深。本專欄拋磚引玉，僅整理出根據月相變化的種植建議，希望引發大家興趣試著如此照顧植物，或進行更深入研究。 

由於每章節有一位為大家引路的植物神靈，同章節名言特別挑選來自同樣文化或地區的名人，做出古往今來的默默呼應，邊看邊寫同時細品內在的共鳴或感受，轉化為滋養心靈的養分。 

儀式做好做滿的「新 / 滿月許願」 

INNER PLANNER 系列少不了的月相許願環節，由「不具名場所」繪製專屬新/滿月許願圖騰，一翻開頁面就沈浸在魔法氛圍中。 

書寫願望前，可以先透過互動式填色幫助靜心，確認本次許願的宮位特質，把願望書寫在頁面中，若是特別需要釋放的願望可以寫在截角上，然後剪下焚毀。（ 注意：焚燒紙片前請確認空間的通風，做好防火安全措施） 

尋找觸動心靈的「療癒系統」 

一個章節進入尾聲，由「珍珠法寶」整理時下受人矚目的「療癒系統」，從該療癒方式的脈絡沿革到如何梳理每個人獨特的內在議題，提供清晰扼要的指引，如果感受到某種療癒的吸引，或許就是現在的你最需要的心靈養分。 

「自定義目錄 & 密碼頁」 保留重要記憶

除了既有的內容頁碼索引，你寫下的內容也同樣重要。目錄頁面特別規劃的留白區可以寫下自取的標題和對應頁碼，助你輕鬆回顧每個重要的成長時刻。 

身為 21 世紀人類，沒有幾組密碼沒辦法安心生活，偏偏越來越複雜的密碼很容易忘記，在虛擬世界的任何重要資訊，就交給這張密碼頁來守護。 

手札規格

尺寸｜13.5 x 21 cm

頁數｜224 內頁

手札材質

書封｜猶如古書織品質感的「人造皮革」＆ 封底封面燙金

 蝴蝶頁｜還原燦爛星光的「星幻紙 120G」

內頁｜筆觸滑順的「白道林 100G」& 仿真牛皮紙質地的「四色印刷」 

裝幀｜適合作為個人成長紀錄永久珍藏版的「硬殼精裝」& 黑色布質書籤線

關於｜Inner Planner | 

把小時候在奶奶家翻閱農民曆的樂趣，以及如何順應季節作息的方法，重新融會貫通並賦予當代美感與意義的手札。

在文字與空白交錯的頁面間，體會提筆書寫的釋放療癒，同時吸收快被遺忘的自然與人文小知識，紀錄自己的變化、看見四季的流動，找回身而為人在天地間應如是生活的舒心自在。