第一次長途旅行 ｜巴哈花精 Rescue、巴哈花精 Mimulus、Findhorn Dreamtime、Saskia's Blackberry

分享人：Monica

花精：巴哈花精 Rescue、巴哈花精 Mimulus、Findhorn Dreamtime、Saskia's Blackberry

經驗：

平時搭飛機已經有啲驚，仲要搭10幾個鐘，仲未計去到會有時差果啲，所以為左我第一次嘅長途旅行，我準備幾款花精比自己

Mimulus - 針對即將要飛嘅恐懼，旅行前一個星期開始食，果種好驚嘅感覺真係小左好多，我仲諗，點解我咁平靜唔驚嘅，even 去完旅行返到黎面對一啲平時一遇到就會亂諗會驚嘅事，都好似完全無左果個諗法咁

Rescue - 上機前食，食完感覺到個身體真係放鬆左，平時一見到個提示安全帶燈號一著我個人會即刻心跳加速，而家個人平靜左好多

Dreamtime - 針對喺陌生地方會失眠，一上機就食，喺飛機都訓到一陣，旅行果10幾日比我想像中訓得好好多。

Blackberry - 應對時差，舟車勞動，一去到目的地就開始食。旅程中隔幾日就轉一次酒店，同埋搭火車去唔同城市，成個過程都無好攰好辛苦或者感覺煩燥，大多時都係專注番當下享受個旅程。